간 기능 개선에 좋은 밀크씨슬 실리마린 효과 및 복용법!!

안녕하세요, 빙수사입니다.

콸콸콸

여러분은 음주를 자주 하시나요?

만약 음주를 자주 하신다면 현재 간의 상태가 좋지 않을 수도 있고, 점점 나빠질 수 있는데요.

그런 점점 나빠지는 간을 어떻게 하면 좋을지 생각해보신 적 있으신가요?

저는 그 해결 방법으로 금주 또는 음주를 줄이시는 것을 가장 추천드리지만,

그게 쉽게 되진 않겠죠?

그러니 간 기능에 도움이 되는 영양제를 드시는 것을 추천드려요.

제가 이번에 추천드릴 것은 그중에서도 간 기능 개선에 가장 잘 알려진 밀크씨슬이에요.

 

소 개

밀크씨슬은 서양 엉겅퀴라고도 불리는 국화과 두해살이식물이에요.

저희가 흔히 볼 수 있는 간 건강 보조제들의 천연 원료인 식물의 이름이기도 하죠.

밀크씨슬엔 실리마린이라는 성분이 있는데,

이 실리마린이라는 성분이 간 건강에 도움을 주는 성분이랍니다.

 

효 과

간 기능 개선

간에 좋아요

밀크씨슬에 포한된 실리마린 성분은 여러 효과가 있는데요.

그중 간 기능 개선이 가장 잘 알려진 효과예요.

실리마린은 간의 해독을 돕는데

이때 항산화 작용으로 간에 피해를 주는 활성산소를 제거함으로써 도움을 준다고 합니다.

피로 회복

실리마린 성분이 간이 체내 독성을 분해하는 것을 도우면서 피로감 회복에도 도움을 준다고 해요.

 

부 작 용

밀크씨슬이 서양 엉겅퀴라고 불리는 국화과 식물인 만큼 국화 알레르기가 있으신 분들은 문제가 있으실 수 있어요.

그리고 다른 약물을 복용 중이시거나, 현재 특수한 상황이라 밀크씨슬을 드시는 것이 주저되신다면, 드시지 않거나, 꼭 의사 처방을 받고 드시기 바랍니다.

꼭 위와 같은 상황이 아니더라도 혹시 다른 문제가 있으실 수 있으니

처음엔 꼭 소량만 드셨다가 신체에 문제가 발생하는지 지켜보시기 바래요.

 

제품 추천

제품 추천은 쿠팡 기준 판매량 순위 1~3위이며,

쿠팡 설명에 나와있는 것을 참고하여 중요 내용을 단축하여 설명드렸습니다.

 

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종근당건강 헬씨칸 밀크씨슬 영양제

헬씨칸은 총 60 캡슐이 들어있으며 하루 1알 섭취를 권장합니다

실리마린 130mg이 함유되어있고,

활력 비타민인 비타민 B군 1일 영양소 기준치 충족했다고 합니다

 

Now Foods 실리마린 (로켓 직구라서 도착까지 시간이 좀 걸림)

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Now Foods 실리마린 밀크 시슬 추출물 300mg 베지 캡슐

New Foods 실리마린은 총 200 캡슐이 들어있으며 하루 1-3회 1알씩 섭취를 권장합니다

밀크씨슬 추출물 300mg이 함유되어있다고 하며,

이 300mg 안에 실리마린도 포함되어 있습니다.

 

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뉴트리디데이 프리미엄 밀크씨슬 골드 90정

밀크씨슬 골드는 총 90 캡슐이 들어있으며 하루 1알 섭취를 권장합니다

밀크씨슬 추출물 260mg이 함유되었고,

그중 실리마린 130mg이 함유되었다고 합니다.

 

기 타

저는 술을 잘 안 마시다 보니 이게 필요할까? 싶지만,

꼭 술을 안 마신다고 해서 간 건강이 좋은 것은 아니니

저도 하나 장만해서 꾸준히 먹어봐야겠어요.

제 건강은 제가 챙겨야 하니까요ㅎㅎ

 

긴 글 읽어 주셔서 감사합니다.

그럼 건강하고, 기분 좋은 하루 보내세요~^^

 

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