독사과1 아침에 먹으면 금사과, 밤에 먹으면 독사과인 이유와 사과 보관방법 안녕하세요, 빙수사입니다. 여러분은 혹시 사과를 밤에 먹으면 독사과 라는 말을 들어보신 적이 있으신가요? 사과는 매우 건강한 과일로 알려져 있으며, 많은 영양소를 포함하고 있습니다. 그런데 어째서 사과를 밤에 먹으면 독사과가 된다는 말이 생기게 된 걸까요? 사과를 밤에 먹으면 안 좋은 이유 사과를 밤에 먹으면 장이 자극을 받아 소화가 어려워질 수 있습니다. 또한, 사과에 포함된 철분은 밤에 섭취하면 흡수율이 낮아져 영양소를 충분히 섭취하지 못할 수 있습니다. 더 나아가, 사과에 포함된 산성성분은 식도를 자극하여 속 쓰림이나 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 이러한 이유들 때문에 밤에 먹으면 독사과라는 말이 생긴 거 아닐까 싶습니다. 사과를 아침에 먹으면 좋은 이유 사과를 아침에 먹는 것은 건강에 매우 좋.. 2023. 3. 23. 이전 1 다음
