코피 안멈출때 멈추는 방법 과 코피 자주나는 이유

안녕하세요. 빙수사입니다.

오늘은 코피 안멈출때 멈추는 방법과 코피 자주나는 이유에 대해 알아보겠습니다.

저는 코피가 자주나는 편은 아니지만 그래도 가끔 코피가 나긴 하는데요.

그럴 때마다 이곳저곳에 피가 묻고 코 막고 하느라 순간적으로 지치더라고요.

이게 언제 코피가 날거다 알 수 있는 것도 아니니...

코피 자주나지 않는 저도 이런데 코피 자주 나는 분들은 더 힘들 것 같아요...

그래서 코피 자주 나시는 분들 중에서 아래 이유에 해당된다면 그에 대한 해결책도 있으니

해결책을 참고해서 코피 자주나는 문제가 해결됐으면 좋겠어요.

그럼 이제 코피 자주나는 이유부터 알아보겠습니다.

주변 환경이 건조하면 코 점막이 말라버립니다.

그렇게 코 점막이 말라버리면 별다른 문제가 없어도 피가 날 수 있어요.

건조할 때 아무런 문제가 없어도 코피가 날 수 있는데 그 상태에서 코가 자극을 받는 다면 코피가 나기 더욱 쉬울 거예요.

그러니 코가 건조해지면 코에 자극을 주는 행위는 가급적 자제하시고,

주위 습도를 높이거나 물을 자주 마시는 것이 좋습니다.

아마 코피 나는 분들 중 대부분의 원인이 이것이라고 보는데요.

먼저 코를 세게 풀 경우 순간 콧속 점막에 높은 압력이 가해지면서 코피가 나게 됩니다.

그리고 코를 파는 것은 잘못하면 콧속 혈관을 건드려 상처를 내어 코피가 나게 됩니다.

그러니 이런 행위들은 가급적 자제하는 것이 좋겠죠.

저는 가끔 코피가 나면 "공부를 열심히 했구나"라는 말을 주위에서 농담처럼 하고 했어요.

이는 공부를 피로가 쌓여 코피가 날만큼 열심히 했구나 라는 말인데요.

이와 같이 피로가 쌓였을 때 코피가 자주 나기도 합니다.

피로가 쌓였을 때 코피가 나는 이유는 피로로 몸의 분비물이 적어지면서 콧속의 점막이 건조해져 코피가 나기 쉬워지는 상태가 되기 때문입니다.

흔히 사람들이 코피가 날 경우 고개를 뒤로 젖히는 사람들이 많습니다.

하지만 이는 매우 위험한 행동입니다.

고개를 뒤로 젖혀 넘어간 코피가 기도에서 굳을 경우 심하면 질식을 할 수도 있기 때문이죠.

제대로 된 코피 멈추는 방법은 고개를 앞으로 숙이고 코를 지압하듯이 꼭 잡아주는 것입니다.

또는 거즈와 휴지 등으로 콧구멍을 막아주는 것도 도움이 됩니다.

위의 방법들로도 코피 안멈출때가 있는데

그건 몸에서 보내는 위험신호일 수도 있으니 병원에 가보시는 것을 추천드립니다.

여기까지 코피 안멈출때 멈추는 방법과 코피 자주나는 이유에 대해 알아봤습니다.

주로 콧속이 건조해지는 것이 코피가 자주나는 이유이니 실현이 쉬운 해결책으론 평소 물을 자주 마시는 것이라고 할 수 있겠어요.

물을 자주 마시는 것은 코피뿐만 아니라 신체의 다른 곳들에도 좋은 영향이 있으니 물을 자주 마시는 습관을 들이도록 해요^^

그럼 건강하고, 기분 좋은 하루 보내세요~^^

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